人在社会中生活难免遇到危险时刻，就人身侵害的危险 而言，如果大家具备一定的防身技能，则不仅可以维护自身 安全，还可以见义勇为，扼制犯罪分子的嚣张气焰。
笔者在大学学的是武术，毕业后在大学教体育，很多精 力还是在武术上。由于接触初学武术的人多了，对于一般人 要求速成的心理也就多了一份理解，这促使我编写了这本实 用技击的普及读物。
在这本书里，我尽量避开了费时太多的武术套路，直接 选择了非常简单而实用的空手道技术和实用招法。从奠定实 战基础的基本实战技法入手，安排了制敌实战对练，然后才 进入应用招法的讲解，这比较符合技术教学的程序和需要。
应当指出，出色的招法是练出来的，这需要较好的身体 条件.娴熟的技术及良好的心理素质，读者应在强化训练的 前提一「追求一招制敌的效果。而凭借深厚的功夫“不战而屈 人之兵”，不仅是武术的最高境界，也应是习武的准则。
限于笔者写作经验不足，水平有限，书中如有不足之处， 恳请读者批评指正。