夭是桶子功，全称为三十六夭是太乙玄门入桶做架子时炼 丹得罩里秘功法，属武当“太和门”(即“功家南派”)四大功 种之一硬形气功范畴。该功因其入桶做架为本，炼就丹田穴位 作基且还归丹田之中心丹点穴位以求启罩，炼就不倒架以求引 罩，最终得翠而得名。
夭里桶子功，共有三十六套练就不同作用和功能的小型分 类功法。它们是随心所欲导致自己翻肠倒肚、防止各类毒物侵 身的“吐纳祛邪术”、“仙人倒袋功”;抗击外来暴力即各种 坚硬器械击打周身而安然无恙的“金冠铁箍功”、“金钟罩底 功，，、“浑铁裹布衫”、“阴门锁邪功”、“丹凤朝阳术”、 “丹凤救主法”;抵解外来暴力即各种钝锐、锋利器械砍杀周 身而丝毫不损的“咽喉锁金镖”、“阴柔棉花功”、“阳刚排 刀法”，能够自动封闭体内血液外滋的“见血封穴术”、能够 黑夜视物于百步开外并且抵抗外来坚锐物体侵害的“反背晚仁 功”;承受千钧重力压迫而自若如故的有阻阳铁板桥”;悬空 吊勒脖须但却安然无恙的“恨天无把”，反身倒置长达六夭六 夜仍可神情如初的“恨地无环”f练就未卜先知的“神眼术，， 练就避灾降邪的“移星换斗”、“苍夭九重”、“落地九层幼， 增长自身数倍乃至数十倍劲力的“恶虎功”，引诱大自然百般 动物的a乾坤唤物术”;延年益寿的“雕志”、“保阳”， 防病治病的“腰动”，自行卸下关节的“卸骨术”，白行接复